Meny
Vill du bli klar?
Här får du hjälp att gå från tanke till handling
Boka ett kostnadsfritt Klarhetssamtal så klarar vi ut vad du behöver och hur jag kan hjälpa dig.
Känner du igen dig?
- Många ofärdiga projekt
- Låg energi
- För lite arbetsglädje
- Dålig struktur
- Saker blir inte gjorda
- Dåligt samvete
- Viktiga saker hinns inte med
- Uppnår inte dina mål
- Tidsbrist
- Stress
- Trötthet, dålig ork
- Låg motivation
Vill du ha?
- Mer energi
- Mer arbetsglädje
- Klart i tid
- Minskat dåligt samvete
- Mindre stress
- Inspiration
- Mer tid till det viktiga
- Nått dina mål
- Bättre driv framåt
BLI KLAR® - bÖCKERNA
Vill du uppnå dina mål, få mer saker gjorda, och samtidigt må bättre? Bli klar är en bok för dig!
Bli klar: Få rätt saker gjorda tar dig stegvis genom en metod som ökar din färdighet i konsten att bli klar. Du får lära dig varför det är viktigt att bli klar och varför det gör dig både gladare och mer effektiv. Du får lära dig åtta principer som hjälper dig att gå från tanke till handling och hur du kan använda kunskaperna i din vardag.
Boken finns även på engelska Bli Klar: The Swedish Art of Completion
Handbok för en självklar ledare vidareutvecklar Bli klar® konceptet och riktar sig specifikt till dig som vill utveckla ditt ledarskap och bli ditt bästa jag. Självklar ledare hjälper dig att veckla ut dina vingar och kliva in i den roll som är din.
Värdebrevet ger dig tips och inspiration direkt i din brevlåda, helt kostnadsfritt
BLI KLAR® - Föreläsning
”Effekten av att jag tillämpat Bli klar-metoden är att den gett mig den känsla av frihet som jag så länge längtat efter. Plötsligt fick jag tid över att göra andra saker som jag tycker är roligt, istället för att som tidigare jobba över och känna mig sliten och trött.
Att bli klar är en underbar känsla, ja den är rent av vacker! Jag är så glad och tacksam att jag gick på Annas föredrag.”
”Jättebra och tankeväckande"
" Så bra föreläsare – kunnig, personlig och med humor!"
”Mycket klokt, informativt och lärorikt. Budskapet gick fram mycket bra”
”Mycket bra och användbara verktyg.”
”Inspirerande och tänkvärt. Engagerad och kunnig föreläsare som var både ödmjuk och tydlig.”
”Föreläsningen var toppen, liksom boken är”
Föreläsning personlig utveckling & ledarskap
- Bli klar® – den enkla vägen till mer av det du vill ha
Känner du dig stressad, trött, omotiverad eller bara överhopad med sådant som borde göras? Du kanske har dåligt samvete för att vissa saker aldrig riktigt hinns med? Högen med ofärdigt hopar sig och din energi sjunker i motsvarande takt. Att inte bli klar med saker tar massor av energi och gör dig stressad. Du mår helt enkelt inte bra av att ha för mycket oavslutat omkring dig.
Föreläsningen Bli klar® hjälper dig att bli klar med rätt saker, få mer tid till det viktigaste, frigöra energi och känna mer lätthet. Föreläsningen bygger på metoden Bli klar® och boken Bli klar: Få rätt saker gjorda på jobbet.
- Vem är det som kör egentligen? Ta tillbaka ratten i ditt liv!
Försöker du springa på alla bollar samtidigt? Ständigt steget efter? Eller är det kalendern och andras krav som styr? Känns det som en tidsfråga hur länge du ska orka? Eller har du en känsla av att du inte använder din kapacitet fullt ut?
Vem är det som kör egentligen? är en föreläsning om att ta tillbaka ratten i ditt liv så att du kan bli en självklar ledare och skapa de resultat du vill ha i ditt liv. En föreläsning om att leda dig själv, att leda mer självklart och att leda dig själv och andra inifrån och ut. Föreläsningen bygger på boken Handbok för en självklar ledare.
- Till och med ingenjörer behöver andas!
Andningen kan ge dig bättre resultat, både privat och på jobbet. Alla vet att det är livsviktigt att andas. Men visste du att hur du andas också påverkar hur du mår, hur du sover, hur mycket energi du har och hur effektiv du kan vara på jobbet?
Det är inte bara på yogamattan det är viktigt att andas rätt. Hur en bättre andning kan hjälpa dig att bli effektivare får du veta på Annas föreläsning Till och med ingenjörer behöver andas. Civilingenjören med koncentrationsapné utbildade sig till instruktör i medveten andning och delar här med sig av kunskap om andningens betydelse. Du får enkla tips som ger direkt effekt.
Att andas bättre tar ingen extra tid, kostar inget och kräver ingen extra utrustning. Du måste ju ändå andas, så varför inte göra det på ett sätt som ger dig fördelar?
Öppna föreläsningar
Då och då erbjuder jag också ett helt kostnadsfria webinar och föreläsningar. Datum kommer att läggas ut på Facebook-sidan. Följ Anna Lundqvist Bli klar Coach där om du vill vara säker på att inte missa det här!
BLI KLAR® - UtbilDNING
”Anna är superproffsig, generös, lyhörd och kunnig. Hon får alla att blomstra tillsammans och enskilt.”
”Otroligt kunnig och ödmjuk. Ser alla. En fantastisk mentor.”
”Annas superkrafter är oslagbara!”
”Hon är personlig, klok, genuin, erfaren och lyhörd. Bra på att fånga upp signaler och saker som fladdrar förbi.”
”Att få varje deltagare att lysa än mer och starkare för varje tillfälle, att se och möta alla, var och en där vi är, det är styrkor som Anna bemästrar.”
Självklar ledare
Ledarutvecklingsprogrammet Självklar ledare
Nästa omgång av Självklar ledare startar september 2023. Intresseanmälan är öppen.
Självklar ledare är ledarutvecklingsprogrammet som ger dig kraft, tydlighet och styrka men också en djup förankring i din egen kärna. En utvecklingsresa för dig som längtar efter att kunna leda, leva och verka helt i enlighet med din egen inre övertygelse och dina grundvärderingar. För dig som känner att du har mer att ge och vill göra skillnad.
Det här är för dig som vill mer. Som vet att du har något att bidra med och som känner att du har hållit tillbaka kraften inom dig länge nog nu. För dig som är redo att kliva fram och bidra med det just du är bäst på. Som är beredd att väcka den inre draken till liv och veckla ut dina vingar, ta klivet ut från klippan och lita på att det bär. Ledarutvecklingsprogrammet Självklar ledare riktar sig till kvinnliga ledare.
Självklar ledare Retreat & Go deep
Självklar ledare fördjupningsdagar. I fantastisk miljö och inbäddad i retreatens värme får du möjlighet att gå på djupet med ledarskapets och livets viktiga frågor. Det här är särskilt för dig som går eller är lockad av att gå ett ledarutvecklingsprogram med mig, antingen i grupp eller individuellt. Retreatens tema kombineras med inslag hämtade ur skatter som yinyoga, medveten andning och shamanska traditioner. Intresseanmälan för Retreat & Go deep 2023 är öppen.
Bli klar® och få rätt saker gjorda på jobbet
Behöver din arbetsgrupp bättre förutsättningar för att arbeta effektivt? Boka en halvdags workshop eller längre utbildning. Du som deltagare får lära dig varför det är viktigt att bli klar och hur du kan tillämpa metoden i din vardag. Här får du också verktygen för att kunna arbeta på ett effektivare sätt.
Specialanpassat
Workshop och utbildning kan anpassas utifrån ditt behov. Jag är internationellt certifierad ICC coach med pedagogisk utbildning och lång erfarenhet av att utveckla och leda utbildningar, även universitetsutbildningar.
Komplettera med uppföljning och personlig coachning för bästa resultat.
BLI KLAR® - WEBBKURS
Bli klar® – den enkla vägen till mer av det du vill ha
Vill du ha mer tid, energi, glädje och resultat?
I webbkursen Bli klar får du lära dig den enkla vägen till mer av det du vill ha. Du får tillgång till konkreta tips och en mängd enkla och effektiva verktyg. På bara åtta veckor skapar du fantastiska resultat.
Webbkursen finns nu tillgänglig både på svenska och engelska!
Under 2021 genomfördes paketering och översättning av modell Bli klar för internationell lansering. Detta har möjliggjorts tack vare ekonomiskt stöd av Europeiska regionala utvecklingsfonden.
BLI KLAR - Coaching
Utvecklande samtal med coachning
Utvecklande samtal med coachning är ett personligt anpassat stöd med fokus på din utveckling utifrån din aktuella situation. Samtalen är ett bra stöd för dig som vill utvecklas personligen eller i din yrkesroll.
Det här är för dig som är redo att ta nästa steg. Endast ett fåtal platser.
För dig som samtidigt vill dra nytta av naturens kraft i processen erbjuder jag utvecklande samtal kring lägerelden.
Hör av dig för mer info eller boka ett kostnadsfritt Klarhetssamtal.
Om Anna
Anna Lundqvist
Anna coachar ledare och hjälper organisationer skapa utveckling på ett hållbart sätt. Hon föreläser också och utbildar i konsten att få rätt saker gjorda.
Anna har mer än 25 års erfarenhet av ledaruppdrag, projektledning och utbildning, inom både privat och offentlig verksamhet. Hon är också en mycket uppskattad utbildare och föreläsare.
Anna är i grunden internationellt certifierad ICC coach och NLP practioner samt civilingenjör inom Samhällsbyggnadsteknik, IT och miljövård. Hon är utbildad inom projektledning, förändringsledning, pedagogik, coachande och hållbart ledarskap och Graceful leadership. Hon är också utbildad hälsoinspiratör, ayurvedisk hälsorådgivare, reikimaster och certifierad andningsinstruktör.
”Jag brinner för att hjälpa ledare och organisationer att göra gott och må gott. Att bidra till en bättre värld helt enkelt.”
"Otroligt kompetent kursledare inom väldigt många områden.
Dessutom väldigt ödmjuk och generös."
Dessutom väldigt ödmjuk och generös."
"Annas superkrafter är oslagbara.
Hon är personlig, klok, genuin, erfaren, generös, lyhörd och flexibel.
Bra också på att fånga upp signaler och ta upp saker som fladdrar förbi."
Hon är personlig, klok, genuin, erfaren, generös, lyhörd och flexibel.
Bra också på att fånga upp signaler och ta upp saker som fladdrar förbi."
"Anna, du är en stjärna! Ödmjuk, generös, både hjärta och hjärna!
Lyssnande men ändå tydlig i vilken riktning du vill.
Tack för att du delade med dig av din resa första gången vi sågs." Lisa
Lyssnande men ändå tydlig i vilken riktning du vill.
Tack för att du delade med dig av din resa första gången vi sågs." Lisa
"Anna får varje deltagare att lysa än mer och starkare för varje tillfälle.
Att se och möta alla, var och en där vi är, är en styrka som hon bemästrar."
"Varje stund kändes meningsfull och rik.
Annas sätt att kommunicera gör det möjligt – och roligt
att arbeta med komplexa idéer och processer."
Att se och möta alla, var och en där vi är, är en styrka som hon bemästrar."
"Varje stund kändes meningsfull och rik.
Annas sätt att kommunicera gör det möjligt – och roligt
att arbeta med komplexa idéer och processer."
"Jag har blivit mer trygg i mig själv - både som person och i mitt ledarskap.
Det är jag som sitter i förarsätet nu."
"Anna ser alla. Hon är en fantastisk mentor!"
Det är jag som sitter i förarsätet nu."
"Anna ser alla. Hon är en fantastisk mentor!"
"Jag uppskattar utrymmet att utforska både roliga och svåra sidor av oss själva som ledare,
insikten att vi inte behöver bli någon annan
utan att det istället handlar om att
skala av och stiga fram i det som är varje individs särskilda styrka." Mathilda
insikten att vi inte behöver bli någon annan
utan att det istället handlar om att
skala av och stiga fram i det som är varje individs särskilda styrka." Mathilda
"Jag ville gå en holistisk ledarutbildning som tar med hela människan."
"Jag gillade Annas osäljiga attityd till ledarskap.
Det är inte något man köper och sätter på sig utan någonting man är."
"Under utbildningen har tanken om att 'leda sig själv' verkligen satt sig i mig.
Jag både tänker och gör mitt ledarskap med större närvaro nu
och med mer självförtroende."
"Jag har fått massor med verktyg att arbeta med."
"Jag gillade Annas osäljiga attityd till ledarskap.
Det är inte något man köper och sätter på sig utan någonting man är."
"Under utbildningen har tanken om att 'leda sig själv' verkligen satt sig i mig.
Jag både tänker och gör mitt ledarskap med större närvaro nu
och med mer självförtroende."
"Jag har fått massor med verktyg att arbeta med."
"Jag letade efter en utbildning som kunde ge mig kunskap och styrka
att utöva ett ledarskap som går bortom konventionella normer av hur ledarskap ser ut."
Det här är en utbildning där hela du får plats
och där så många perspektiv på ledarskapet får utrymme."
"Utbildningen är befriande fri från klichéer om vad ledarskap ska vara
och istället en inbjudan att verka utifrån våra övertygelser.
Dessutom har vi skrattat mycket och jag tror jag har fått vänner för livet."
att utöva ett ledarskap som går bortom konventionella normer av hur ledarskap ser ut."
Det här är en utbildning där hela du får plats
och där så många perspektiv på ledarskapet får utrymme."
"Utbildningen är befriande fri från klichéer om vad ledarskap ska vara
och istället en inbjudan att verka utifrån våra övertygelser.
Dessutom har vi skrattat mycket och jag tror jag har fått vänner för livet."
FÖR EN HÅLLBAR VÄRLD, DÄR MÄNNISKOR OCH ORGANISATIONER GÖR GOTT OCH MÅR GOTT
Kontakta mig
BLI KLAR®
COMPLETE CONSULTING SWEDEN AB
Postadress: Kompanivägen 25 • 974 44 Luleå
Telefon: 070-261 62 81
E-post: anna@bliklar.nu
Org. nr. 559046-2460 Bg 5071-2934 Godkänd för F-skatt
Copyright © 2023 Complete Consulting Sweden AB, All Rights Reserved